CookPad(個人）

材料　　　　　2人分
オクラ　10本ぐらい
エノキ　半分ぐらい
おかか　1パック(3g)
梅干し　1個
醤油　小さじ1
酢　小さじ1

オクラは産毛とって2〜3分茹でてください。
エノキも半分に切って30秒くらい茹でてください。
オクラは5mmぐらいに切ります。
エノキの水気を絞って、全部混ぜ混ぜネバネバしてください。

※スーパーに塩分3%の梅干しが売ってます。
それだと1個でも塩分0.3g程度にしかなりません。
このレシピだと1人前で塩分0.35ぐらいです。