材料
おから　70g
たまご　L1個
砂糖　10g
ラカント　5g
ココアの粉　10g
ベーキングパウダー　2g

１．たまご、砂糖、ラカント、ココアの粉、ベーキングパウダーを全部混ぜて泡立てる。

２．１におからを入れる

３．電子レンジ可能な容器に入れて、レンジで3分チン